Platosvegetarianos. Si somos vegetarianos podemos acudir al huevo y lácteos, junto a verduras y frutas, para lograr platos bajos en hidratos y saciantes. A continuación encontrarás algunas

Porotra parte, picamos al cebolla morada y la salteamos en la sartén. Cunado esté tierna, añadimos los champiñones laminados y, cinco minutos después, el tomate en cubos. Hidratamos la soja texturizada y salteamos la cebolla, los champiñones y el tomate para el relleno de la lasaña vegetariana. Totillarellena de cous cous, hummus de zanahoria con curry, tomatitos cherry, Tortilla, soja texturizada en salsa BBQ con queso edam fundido Vegetariano 7,50 € Burrito de Pollo al Curry Caliente Tortilla, relleno de
Lamayoría de nuestras recetas son fáciles, Relleno. 60 g de soja texturizada ; 200 g de caldo de verduras ; 15 g de salsa de soja ; 100 g de cebolla en cuartos 100 g de zanahoria en rodajas de 2 cm
Mientrasla soja texturizada está hidratándose, picaremos la cebolla, la zanahoria y el ajo. Se recomienda picar en trozos pequeños, aunque dependerá mucho de tus gustos con la comida
Salteadode calabacín con soja texturizada y semillas de cilantro. soja texturizada fina y seca • salsa de soja baja en sodio o tamari • calabacines medianos • ajo • semillas de cilantro • comino en grano • pasta de tomate concentrado • Ralladura de 1/2 limón. 30 minutos. 2 raciones. Hoy Cocino, RICO RICO.
CZuBO. 262 274 144 192 281 69 21 394 31

calabacin relleno de soja texturizada